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Gimnasia de Pausa para Prevenir y Controlar el Estrés Laboral

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Objetivo general del curso


Conocer sus actividades diarias y saber cuáles son sus molestares más notorios la gimnasia de pausa en el ambiente laboral tiene entre sus principales objetivos:

  • Preservar la salud y bienestar del trabajador
  • Evitar enfermedades laborales
  • Contribuir a elevar los niveles de productividad

Al terminar el curso los alumnos habrán adquirido conocimiento sobre ergonomía básica, cuidados de la columna vertebral y riesgos físicos general propios de asociados a su actividad laboral. Con estos conocimientos adquiridos podrán ejecutar ejercicios físicos correctivos preventivos en su propio puesto de trabajo disminuyendo los síntomas de cansancio y contribuyendo a una mejor alerta atencional.

Código sence: 1237910179

Horas: 05
Número de personas Mínimo:
10 participantes


Información General

  • Los Cursos incluyen: Material del curso, archivo digital y diploma
  • Los Cursos se realizan en Mapocho 1901, Santiago

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